本年3月に購入、遅いレビュー上げです。
もういい年齢、あまり歩かないようになったせいか、足腰の衰えを感じる今日此頃、足腰の健康維持のため、購入してみました。
コンパクトで場所をとらないので、左手を壁につき、右手は襖端の縦木をつかみ、安定して踏める場所に置きました。そして前壁にタイマを吊るし時間経過見。
外出しない時に本品使用、高さ調整ノブを1回しの軽め、1日に朝5分のみ。いずれ午前午後の5分2回にしたいですね。
踏み方（負荷の掛け方）は人それぞれです。私の場合、少し前傾姿勢で背筋をのばし、膝を伸ばしきらずに軽く曲げたまま浅く早く踏んで、負荷をかけています。
さらに、頭の中でステップ数（速度）をカウント、タイマを見て、1分毎に何回踏めたか確認してます。これをすると、1分ごとの目標が決められ、時間の経過も早く感じて、とてもいいですね。
また、常は速度（1分あたりのステップ数の予測？）の表示モードに。画面が小さく見えずらいですが、チラチラ見て踏むペースの目安にしています。最初70台で始め、最後90台にペースアップしています。
これまでの最高、5分で421回です。
少し汗をかく程度ですが、いい運動になっています。足腰が強くなった感はありませんが、本機を踏む単位時間当たりの回数は増えています。続けます。「継続は力なり！」
－－－－－
■特徴（商品説明より）
・八の字ステップで大腿直筋と大腿筋膜張筋を刺激。
・自宅で簡単にウォーキングと同等の運動効果が期待できる。
以下、ネット調べ
■その効果は？
・ナイスデイの効果は、筋力強化、筋持久力、筋瞬発力、バランス感覚、有酸素運動などで得られる肺の機能向上でしょう。
・ナイスデイを継続していくことで、健康増進や筋力回復、ダイエット効果も期待できます。
■どの筋肉が鍛えられるのか？
・下半身の筋トレです。歩く、階段、坂道でひつような筋肉が鍛えられます。
・足裏、ふくらはぎ、脛の筋肉、太もも全体、臀部（お尻）、腹筋、背筋などです。上半身も連動して動くので間接的には鍛えられます。
－－－－－
◆AFP情報 … ジャンル：ダイエット・健康、料率：4%

受注番号196374-20130901-0813369341
いつも素敵なプレゼントと一緒に送ってくださり本当にありがとうございます。毎朝、20ml～30mlを飲んでいます。そのおかげか肌がきれいになってキメも細かくなってきたような気がします。

食器の吹き上げに購入しました。使いやすいです。もう少し大きいサイズも検討します。

今まで他社のレギンスを使用していたけど、お腹の締め付けがしんどくて何度か血行不良に。
口コミを読んでこちらのスパッツを購入したところ、お腹周りの無理な締め付けもなく、かつ下半身はしっかり圧がかかっていたので、変に浮腫むことがなくなりました！お安い間に買い足す予定です！

今まで使っていた模型用のオイルコンプレッサーが安全弁からの排気でオイル臭く、オイルレスにしようとこれに。
車やバイクの整備もするので、外でも中でも使える奴にした。
外付けタンクは模型用のがあるし、整備用のも今まで使っていたのがあるので、接続には問題ない。
まぁ、模型用のに接続する為に、ジョイントを増設したが。
タンクの安全弁が働くので、圧力は6キロまでにした。
7キロ50％でやったら、タンク容量もあって、アッと言う間に溜まってブシューって言った(;^_^A
音は、夜中の室内は気を使う五月蝿さ。
昼間ならば、中も外も気にする程ではないかな？
今までのオイルコンプレッサーが、静か過ぎただけだけどさ。
音、ほとんどしなかったからね(^_^)
取り敢えず、使ってみるさ♪
[追記]
タイヤ交換にインパクトレンチを使ってみたが、タンク無しで使うとすぐ息切れする。
水分も結露するので、フィルターは必須。
やはり連続運転の意味でも、サブタンクは繋いで使うのがベストだ。

高いですが、やるとやらないのとでは違います。これからも頑張って続けたいです

４人家族の我が家。魚好きな2人、苦手な2人でいつもメニューに困っていましたが、
やはり本場のホッケですね、旨味甘みがありホッケは美味しくないと思っていた私にとって感動しました。
フライパンにクッキングシートを強いて乗っけて焼くだけ。
小骨はありましたが気になる人には嫌かもしれません。
子供は小骨が嫌で途中で食べるのを辞めました。
私の様に美味しいホッケを食べた事が無い方には是非ともお薦めします。

消耗品なのでこの枚数でこの値段は大変助かります！無くなったらまた買います！

大きすぎないサイズで、キラキラした輝きと並んだパールが上品です。卒業式、入学式と使う予定です。

乳腺炎予防に飲んでいます。味もクセがなく飲みやすいと思います。

画面からのイメージとは若干違いましたが、それはそれで現物は大変気に入りました。リピートすると思いますので、宜しくお願い致します。

赤ちゃんの保湿用に、前回はローションを使って良かったのでリピート。冬の乾燥が激しくなったので、今回はリッチミルクにしました。とてもしっとりしていて良かったです。